هیمالیا بام جهان فراتر از یک رشته کوه دنیایی از شگفتی ها را در خود جای داده است. از قله های سر به فلک کشیده پوشیده از برف تا دره های عمیق و سرسبز هیمالیا هر بیننده ای را مسحور می کند. اما هیمالیا فقط یک منظره زیبا نیست بلکه گنجینه ای از فرهنگ معنویت و ماجراجویی است. اگر به دنبال تجربه ای متفاوت و فراموش نشدنی هستید هیمالیا مقصدی است که نباید از دست بدهید. این محتوا راهنمای شما برای کشف این سرزمین شگفت انگیز خواهد بود.

در هیمالیا چه ببینیم؟

هیمالیا کجاست؟

رشته کوه هیمالیا در قاره آسیا واقع شده و امتدادی شرقی-غربی دارد. این رشته کوه از کشورهای چین هند پاکستان بوتان و نپال عبور می کند. هیمالیا از واژه سانسکریت به معنای «برفستان» گرفته شده و با طول تقریبی 2900 کیلومتر به عنوان بلندترین و جوان ترین رشته کوه جهان شناخته می شود. نپال با داشتن 250 قله بالای 6000 متر میزبان بخش قابل توجهی از هیمالیا است. این رشته کوه از شمال غربی با کوه های هندوکش و قراقروم و از شمال با فلات تبت همسایه است و عرض آن بین 200 تا 400 کیلومتر متغیر است.

علت به وجود آمدن رشته کوه هیمالیا

هیمالیا نتیجه برخورد قاره ای است. حدود 50 میلیون سال پیش قاره هند با حرکت به سمت شمال به قاره اوراسیا برخورد کرد. این برخورد باعث فشردگی لایه های زمین و ایجاد تکانه های شدید شد که در نهایت منجر به شکل گیری رشته کوه های هیمالیا گردید. جالب است بدانید که این رشته کوه همچنان در حال رشد است و سالانه حدود 1 تا 5 میلی متر به ارتفاع آن افزوده می شود.

مشخصات فیزیکی رشته کوه هیمالیا

هیمالیا با ارتفاعات بسیار زیاد قله های شیب دار یخچال های طبیعی تنگه های عمیق و ساختار زمین شناسی پیچیده مشخص می شود. این رشته کوه به شکل یک هلال غول پیکر از بالای خط برف عبور می کند و منبع اصلی رودخانه های بزرگ آسیایی است. یخچال های کوهستانی و بهمن ها رودخانه های پایین دست را تغذیه می کنند. فعالیت های تکتونیکی و تغییرات اقلیمی باعث بروز خطراتی مانند زلزله زمین لغزش و آب شدن یخچال ها در این منطقه می شوند.

طول رشته کوه هیمالیا

رشته کوه هیمالیا حدود 2400 کیلومتر طول دارد و از غرب به شرق امتداد یافته است. این رشته کوه از چندین کشور آسیایی عبور می کند و از سه بخش اصلی به نام های هیمالیای بزرگ هیمالیای کوچک و هیمالیای بیرونی تشکیل شده است. هر کدام از این بخش ها ویژگی های زمین شناسی و اکوسیستمی خاص خود را دارند و مناظر متنوعی را به وجود آورده اند. تنوع آب و هوایی و توپوگرافی در این منطقه باعث شده که گونه های گیاهی و جانوری منحصربه فردی در آن زندگی کنند.

کشورهای آسیایی در امتداد رشته کوه هیمالیا

رشته کوه هیمالیا از کشورهای نپال هند بوتان تبت (چین) پاکستان و افغانستان عبور می کند. بزرگترین بخش این رشته کوه در نپال قرار دارد و حدود 75 درصد از مساحت این کشور تحت تأثیر هیمالیا است. بوتان کوچکترین کشور واقع در هیمالیا است و در بخش شرقی آن قرار دارد. مناطق هیمالیایی هند شامل ایالت هایی مانند هیماچال پرادش سیکیم و اوتارخند می شود. فلات تبت نیز توسط رشته کوه های داخلی هیمالیا احاطه شده است. بخش هایی از هیمالیا در شرق و جنوب رود سند در پاکستان واقع شده اند.

جاذبه های دیدنی هیمالیا

هیمالیا با قله های سر به فلک کشیده یخچال های طبیعی دره های سرسبز و فرهنگ غنی جاذبه های دیدنی فراوانی دارد. کوه اورست بلندترین قله جهان مهم ترین جاذبه این منطقه است. یخچال های خومبو و نگوزومپا در نپال منابع آبی رودخانه های بزرگ منطقه را تأمین می کنند. دره های کاتماندو و پخارا با مناظر سرسبز و روستاهای سنتی مقاصد گردشگری محبوب هستند. کوهنوردی در هیمالیا از دیرباز مورد توجه بوده و هر ساله کوهنوردان زیادی برای صعود به قله های آن به این منطقه سفر می کنند.

قله های رشته کوه هیمالیا

هیمالیا خانه مرتفع ترین قله های جهان همواره مقصدی جذاب برای کوهنوردان و ماجراجویان بوده است. این قله ها با ارتفاعات سرسام آور و شرایط آب وهوایی دشوار چالش های بزرگی را پیش روی صعودکنندگان قرار می دهند. اما فتح این قله ها تجربه ای بی نظیر و افتخاری بزرگ محسوب می شود. در ادامه به معرفی برخی از مشهورترین قله های هیمالیا می پردازیم:

اورست (Everest)

اورست با ارتفاع 8848 متر بلندترین نقطه کره زمین است. این قله که در مرز بین نپال و تبت قرار دارد به عنوان «بام دنیا» شناخته می شود. صعود به اورست یکی از دشوارترین و پرهزینه ترین فعالیت های کوهنوردی در جهان است و نیازمند آمادگی جسمانی و ذهنی بالا تجهیزات مناسب و تجربه کافی است. با این حال هر ساله تعداد زیادی کوهنورد برای فتح این قله افسانه ای تلاش می کنند.

کانگچنجونگا (Kangchenjunga)

کانگچنجونگا با ارتفاع 8586 متر سومین قله بلند جهان است. این قله در مرز بین نپال و هند واقع شده و به دلیل زیبایی های طبیعی و تنوع زیستی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کانگچنجونگا به معنای «پنج گنجینه برفی» از پنج قله اصلی تشکیل شده است که هر کدام نمادی از یکی از گنجینه های بودایی هستند. صعود به کانگچنجونگا به دلیل شرایط آب وهوایی نامساعد و مسیرهای فنی دشوار چالش برانگیز است.

ماکالو (Makalu)

ماکالو با ارتفاع 8485 متر پنجمین قله بلند جهان است. این قله که در مرز بین نپال و تبت قرار دارد به شکل یک هرم چهاروجهی است و به دلیل شیب های تند و یخچال های خطرناک صعود به آن بسیار دشوار است. ماکالو به معنای «کوه بزرگ سیاه» به دلیل رنگ تیره صخره هایش به این نام خوانده می شود. این قله به دلیل قرار گرفتن در منطقه ای دورافتاده و بکر از تنوع زیستی بالایی برخوردار است.

لوتسه (Lhotse)

لوتسه با ارتفاع 8516 متر چهارمین قله بلند جهان است و در نزدیکی اورست قرار دارد. مسیر صعود به لوتسه از طریق مسیر مشترک با اورست تا کمپ سه آغاز می شود و سپس به سمت قله لوتسه جدا می شود. لوتسه به معنای «قله جنوبی» به دلیل قرار گرفتن در جنوب اورست به این نام خوانده می شود. صعود به لوتسه به دلیل شیب های تند و دیواره های یخی بسیار فنی و چالش برانگیز است.

چویو (Cho Oyu)

چویو با ارتفاع 8188 متر ششمین قله بلند جهان است. این قله که در مرز بین نپال و تبت قرار دارد به دلیل مسیر صعود نسبتاً آسان به عنوان یکی از «قله های هشت هزارمتری آسان» شناخته می شود. چویو به معنای «الهه فیروزه ای» به دلیل رنگ فیروزه ای دریاچه های اطرافش به این نام خوانده می شود. این قله به دلیل قرار گرفتن در نزدیکی مرز از نظر لجستیکی نیز دسترسی آسان تری دارد.

ناندا دوا (Nanda Devi)

ناندا دوا با ارتفاع 7816 متر دومین قله بلند هند است و به طور کامل در داخل این کشور قرار دارد. این قله که در منطقه اوتارخند واقع شده به دلیل اهمیت مذهبی و فرهنگی از جایگاه ویژه ای در بین مردم هند برخوردار است. ناندا دوا به معنای «الهه سعادت بخش» به عنوان نمادی از قدرت و زیبایی طبیعت شناخته می شود. صعود به ناندا دوا به دلیل مسیرهای طولانی و دشوار نیازمند استقامت و تجربه بالایی است.

مسیرهای معروف ترکینگ در هیمالیا در نپال

نپال با داشتن مناظر کوهستانی خیره کننده و فرهنگ غنی بهشتی برای علاقه مندان به ترکینگ است. مسیرهای ترکینگ در نپال از پیاده روی های سبک در دامنه های کوهستانی تا صعودهای چالش برانگیز به قله های مرتفع تنوع زیادی دارند. این مسیرها فرصتی بی نظیر برای تجربه طبیعت بکر هیمالیا و آشنایی با فرهنگ مردم محلی را فراهم می کنند. در ادامه به معرفی برخی از معروف ترین مسیرهای ترکینگ در نپال می پردازیم:

کمپ اصلی اورست (Everest Base Camp)

ترکینگ به کمپ اصلی اورست یکی از محبوب ترین و پرطرفدارترین مسیرهای ترکینگ در جهان است. این مسیر با طول تقریبی 130 کیلومتر از لوکلا آغاز شده و تا کمپ اصلی اورست در ارتفاع 5364 متری ادامه دارد. در طول این مسیر مناظر خیره کننده ای از قله های هیمالیا از جمله اورست لوتسه و نوتسه قابل مشاهده است. ترکینگ به کمپ اصلی اورست نیازمند آمادگی جسمانی مناسب و حدود 12 تا 14 روز زمان است.

دور آناپورنا (Annapurna Circuit)

دور آناپورنا یکی دیگر از مسیرهای ترکینگ معروف در نپال است. این مسیر با طول تقریبی 200 کیلومتر دور تا دور رشته کوه آناپورنا را طی می کند و مناظر متنوعی از جمله جنگل های سرسبز دره های عمیق رودخانه های خروشان و قله های پوشیده از برف را به نمایش می گذارد. دور آناپورنا با عبور از گردنه تورونگ لا در ارتفاع 5416 متری یکی از چالش برانگیزترین مسیرهای ترکینگ در نپال است و نیازمند حدود 18 تا 21 روز زمان است.

لانگ تانگ (Langtang Valley)

دره لانگ تانگ یک مسیر ترکینگ زیبا و آرام در نزدیکی کاتماندو است. این مسیر با طول تقریبی 60 کیلومتر از روستای سیابرو بیسی آغاز شده و تا روستای کیانجین گومپا در ارتفاع 3870 متری ادامه دارد. در طول این مسیر مناظر خیره کننده ای از قله های لانگ تانگ یخچال های طبیعی و فرهنگ تبتی قابل مشاهده است. ترکینگ در دره لانگ تانگ نیازمند آمادگی جسمانی متوسط و حدود 7 تا 10 روز زمان است.

آناپورنا بهشتی در هیمالیا

آناپورنا نامی آشنا برای هر عاشق طبیعت و کوهنوردی یکی از زیباترین و پرطرفدارترین مناطق هیمالیا است. این منطقه با داشتن قله های سر به فلک کشیده دره های عمیق و سرسبز تنوع زیستی غنی و فرهنگ بومی منحصربه فرد هر ساله گردشگران زیادی را به خود جذب می کند. آناپورنا به معنای «الهه فراوانی» به عنوان نمادی از قدرت و زیبایی طبیعت شناخته می شود.

آناپورنا جایی برای علاقمندان به راهپیمایی در کوهستان

آناپورنا با داشتن مسیرهای ترکینگ متنوع و جذاب بهشتی برای علاقه مندان به راهپیمایی در کوهستان است. این مسیرها از پیاده روی های سبک در دامنه های کوهستانی تا صعودهای چالش برانگیز به قله های مرتفع تنوع زیادی دارند. هر کدام از این مسیرها تجربه ای متفاوت و فراموش نشدنی از طبیعت بکر هیمالیا را ارائه می دهند. مسیرهای ترکینگ در آناپورنا فرصتی بی نظیر برای آشنایی با فرهنگ بومی و زندگی مردم محلی را نیز فراهم می کنند.

پیاده روی از مزارع سرسبز گرمسیری تا گردنه های بلند برفگیر

یکی از ویژگی های منحصربه فرد آناپورنا تنوع آب وهوایی و پوشش گیاهی آن است. در این منطقه می توان از مزارع سرسبز گرمسیری در ارتفاعات پایین تا گردنه های بلند برفگیر در ارتفاعات بالا را تجربه کرد. این تنوع باعث شده که آناپورنا زیستگاه گونه های گیاهی و جانوری متنوعی باشد. در طول مسیرهای ترکینگ در آناپورنا می توان از تماشای گل های وحشی پرندگان رنگارنگ و حیوانات وحشی لذت برد.

عبور از عمیق ترین تنگه جهان

در منطقه آناپورنا تنگه کالی گانداکی عمیق ترین تنگه جهان قرار دارد. این تنگه با دیواره های صخره ای سر به فلک کشیده و رودخانه خروشان کالی گانداکی منظره ای تماشایی و بی نظیر را به وجود آورده است. عبور از این تنگه تجربه ای هیجان انگیز و فراموش نشدنی است. در طول مسیر عبور از تنگه کالی گانداکی می توان از تماشای روستاهای سنتی و معابد باستانی نیز لذت برد.

رشته کوه هیمالیا کجاست؟

رشته کوه هیمالیا در قاره آسیا قرار دارد و از کشورهای نپال هند بوتان تبت (چین) پاکستان و افغانستان عبور می کند.

علت به وجود آمدن رشته کوه هیمالیا چیست؟

رشته کوه هیمالیا بر اثر برخورد قاره هند با قاره اوراسیا به وجود آمده و همچنان در حال رشد است.

رشته کوه هیمالیا در کدام کشورها است؟

هیمالیا در کشورهای نپال هند بوتان چین (تبت) پاکستان و افغانستان امتداد دارد.

چه زمانی از نپال دیدن کنیم؟

بهترین زمان برای بازدید از نپال و هیمالیا فصل بهار (مارس تا می) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر) است.

هزینه سفر به هیمالیا در نپال چقدر است؟

هزینه سفر به هیمالیا در نپال بستگی به نوع سفر مدت زمان اقامت و سطح خدمات مورد نظر دارد.

مجوزها و مدارک موردنیاز

برای ترکینگ در هیمالیا در نپال نیاز به دریافت مجوزهای خاص و ارائه مدارک شناسایی است.

خطر ارتفاع زدگی (AMS)

ارتفاع زدگی یک خطر جدی در هیمالیا است و باید اقدامات پیشگیرانه را رعایت کرد.

تجهیزات و وسایل ضروری

برای سفر به هیمالیا تجهیزات و وسایل ضروری شامل لباس گرم کفش مناسب کوله پشتی و غیره است.

بیمه مسافرتی مناسب

تهیه بیمه مسافرتی مناسب برای پوشش هزینه های پزشکی و حوادث احتمالی در سفر به هیمالیا ضروری است.

استفاده از راهنما و باربر محلی

استفاده از راهنما و باربر محلی می تواند به بهبود تجربه سفر و حمایت از اقتصاد محلی کمک کند.