نوشیدنی

آشنایی با فواید نوشیدنی‌های ورزشی

آفتاب‌‌نیوز : هنگام ورزش بدن عرق می کند و اگر آب از دست رفته بدن بر اثر تعریق با نوشیدن مقادیری آب و مایعات دیگر جبران نشود سبب افزایش دمای بدن شده و فشار وارده به سیستم قلبی- عروقی افزایش…