خواب
- ورزشی
باید در خواب و رویا قهرمانی در آسیا را ببینیم!
پیشکسوت پرسپولیس معتقد است: حذف تراکتور سپاهان استقلال و پرسپولیس از آسیا زنگ خطری برای فوتبال ماست که اگر با همین روند پیش برویم دیگر در خواب و رویا باید قهرمانی در آسیا را ببینیم. حمید درخشان در گفت وگو…
- اجتماعی
خواب آلودگی عامل ۳۰ تا ۴۰ درصد تصادفات مرگبار
مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی گفت: ۳۰ تا ۴۰ درصد تصادفات مرگبار ناشی از خواب آلودگی رانندگان است. به گزارش خبرگزاری نتکانف خسرو صادق نیت مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی در سومین کنگره کشوری تازه های…
- اقتصادی
خواب چپ ترامپ برای اقتصاد جهان
دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا پس از وعده های انتخاباتی خود مبنی بر بازگرداندن مالیات بر واردات در مرکز سیاست اقتصادی آمریکا به سرعت در این مسیر حرکت کرد و برنامه های متعددی را برای اعمال تعرفه های جدید و…
- حوادث
وزیر علوم خواستار تامین امنیت اطراف خوابگاه های دانشجویی شد
آفتاب نیوز : پیرو وقایع منجر به کشته شدن امیر محمد خالقی دانشجوی دانشگاه تهران در درگیری با سارقان حسین سیمایی صراف وزیر علوم تحقیقات و فناوری در نامه هایی جداگانه به اسکندر مومنی؛ وزیر کشور و احمدرضا رادان؛ فرمانده…
- پزشکی
آپنه خواب باعث این بیماری های کشنده می شود!
آپنه خواب معمولا در اثر شل شدن عضلات ایجاد شده و باعث می شود بافت نرم در گلو خیس شده و راه های هوایی را مسدود کند. این اختلال با دوره های قطع تنفس به طور معمول ۱۰ تا ۳۰…
- پزشکی
خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن/ خطرات و اثرات نامطلوب آن
آفتاب نیوز : در ادامه به برخی از مهم ترین خطرات و پیامد های منفی خوابیدن بعد از غذا اشاره می کنیم. ۱. سوزش معده و رفلاکس اسید معده هنگام خواب یا دراز کشیدن جاذبه طبیعی که به حفظ اسید…
- پزشکی
خواب مناسب؛ کلید سلامت و شادابی سالمندان
آفتاب نیوز : در دوران سالمندی خواب به یکی از عوامل حیاتی برای حفظ سلامت جسمی و روانی تبدیل می شود. خواب مناسب نه تنها به بهبود کیفیت زندگی سالمندان کمک می کند بلکه می تواند از بروز بیماری های…
- اجتماعی
اختلال در خواب می‌تواند باعث افزایش میزان قند خون بیماران دیابتی شود
نتکانف/لرستان استادیار دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: اختلال در خواب می‌تواند باعث افزایش میزان قند خون بیماران دیابتی شود. کیمیا کرمی در گفت‌وگو با خبرنگار نتکانف بیان کرد: دیابت نوع ۱ شایعترین بیماری غدد درونریز در کودکان است. وی افزود:…
- عمومی
بگیر تخت بخواب؛ ما بیداریم
این روزها یکی از سوژه‌های عجیب در فضای مجازی و به تبع آن در ذهن و روح مردم آخرین گپ شهید ارتشی پدافند «محمدمهدی شاهرخی‌فر» است که تا آخرین دقایق قبل از حمله، ضمن حفظ کامل مراتب رازداری سازمانی، پیام…
- پزشکی
۶ عادت لاغرکننده قوی مخصوص قبل از خواب
آفتاب‌‌نیوز : می‌خواهید لاغرشوید و به وزن ایده آل برسید پس باید راه‌های اصولی و تاثیرگذار را انتخاب کنید. البته در این راه همیشه روش‌های سخت و طاقت فرسا نتیجه بخش نخواهد بود و گاهی پیروی از یک سری عادات…
- اقتصادی
راهنمای خرید مبل تخت خواب شو جدید – خبرگزاری نتکانف | اخبار ایران و جهان
به گزارش بازرگانی خبرگزاری نتکانف، خیلی وقتا وقتی فضای خونمون کوچیکه یا دنبال یه چیز چندکاره و کاربردی هستیم، مبل تخت خواب شو بهترین گزینه است. این مدل مبل‌ها دقیقاً همون چیزی هستن که هم جای کمی می‌گیرن و هم…
- پزشکی
در رختخواب از تلفن همراه استفاده نکنید
متخصصان هشدار می‌دهند استفاده از صفحه‌نمایش در رختخواب، عامل اصلی تاثیر منفی این وسیله بر خواب است. به گزارش نتکانف، یک مطالعه در دانشگاه «اوتاگو» که به بررسی تاثیر استفاده از صفحه‌نمایش (مانند گوشی، تبلت یا تلویزیون) بر کیفیت خواب جوانان پرداخته است، برخلاف تصورات رایج…
- پزشکی
خواب نامناسب با طیف وسیعی از مشکلات سلامتی مرتبط است
تیمی از متخصصان پزشکی وابسته به مجموعه‌ای از موسسات در سراسر ایالات متحده از طریق مطالعه روی داده‌های Fitbit دریافتند افرادی که به طور منظم خواب نامناسب دارند، نسبت به افرادی که به طور معمول خوب می‌خوابند بیشتر مستعد ابتلا…
- پزشکی
چگونه در شب‌های گرم تابستان راحت‌تر بخوابیم؟
در طول تابستان و با گرم‌تر شدن هوا نمی‌توان مانند همیشه به‌راحتی به خواب رفت و خوابی آسوده داشت. به گزارش نتکانف، گرمای شدید می‌تواند سلامت افراد را تحت تاثیر قرار دهد و انجام برخی از فعالیت‌ها نیز سخت تر…
- پزشکی
نقش کم خوابی در ابتلا به یک بیماری خاموش
با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد نمی توانند به میزان کافی 7 تا 8 ساعت در طول شبانه روز بخوابند، موضوعی که می تواند منجر به یک بیماری خاموش شود. به گزارش نتکانف، انجمن قلب آمریکا اعلام کرد…
- پزشکی
برای داشتن خواب راحت این توصیه ها را جدی بگیرید!
آفتاب نیوز : انجمن حرفه ای شرکت های مواد شوینده و وسایل مراقبت شخصی در آلمان اعلام کرد که طول عمر تشک را می توان با مراقبت منظم و مناسب از آن افزایش داد. همچنین باید از پوشش (حفاظ نشتی)…
- فرهنگ و هنر
خواب های اروپایی نوید محمدزاده در تلویزیون فرانسوی
آفتاب نیوز : آکتور به کارگردانی نیما جاویدی داستان چند بازیگر تیاتر بود که برای ساختن رویایشان (یک سالن نمایش) برای یک دفتر حقوقی و در دنیای واقعی نقش های مختلف بازی می کردند. آن ها هر بار وارد ماجرایی…
- پزشکی
بهترین مدل خوابیدن برای حفظ سلامتی بدن
آفتاب نیوز : خواب خوب شبانه مهم است؛ زیرا اجازه می دهد بدن شما بهترین عملکرد خود را داشته باشد. خواب، منابع انرژی بدنتان را شارژ می کند، بنابراین وقتی بیدار می شوید احساس خوبی دارید، بهتر می توانید تمرکز…
- عمومی
خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. به گزارش نتکانف، به نقل از ایلنا، موارد زیر…
- ورزشی
فولاد برنده اولین نیمه نهایی والیبال/ عطایی مچ اکبری را خواباند
آفتاب نیوز : تیم های والیبال فولاد سیرجان ایرانیان و پیکان تهران در اولین بازی مرحله نیمه نهایی لیگ برتر والیبال از ساعت 19 یکشنبه شب، پنجم فرودین به مصاف هم رفتند. در این دیدار شاگردان بهروز عطایی در فولاد…