خلاصه کتاب پرخوری ( نویسنده زهرا دوریش علیزاده )

کتاب «پرخوری» نوشته زهرا درویش علیزاده، داستانی شیرین و آموزنده برای کودکان است که پیامدهای زیاده روی در مصرف غذا را به شکلی ملموس و جذاب به تصویر می کشد. این کتاب با روایت ماجرای یک زنبورک بازیگوش که به دلیل اشتهای سیری ناپذیرش دچار مشکل می شود، مفاهیم مهمی چون تعادل در تغذیه، مسئولیت پذیری و اهمیت شنیدن نصیحت های بزرگ ترها را به زبانی ساده آموزش می دهد. خواننده در این مقاله با خلاصه جامع داستان، پیام های اصلی و چرایی ضرورت مطالعه این اثر برای کودکان آشنا خواهد شد.

در دنیای امروز، انتخاب کتاب های مناسب و آموزنده برای کودکان، نقشی حیاتی در شکل گیری شخصیت و عادات صحیح آن ها ایفا می کند. ادبیات کودک، فراتر از سرگرمی، ابزاری قدرتمند برای آموزش مفاهیم بنیادین زندگی است. در این میان، آثاری که با زبانی ساده و داستانی جذاب، درس های اخلاقی و رفتاری را منتقل می کنند، جایگاهی ویژه دارند. کتاب «پرخوری» اثر زهرا درویش علیزاده، نمونه ای درخشان از این دست کتاب هاست که با تمرکز بر موضوع مهم تغذیه سالم، کودکان را به سوی سبک زندگی متعادل راهنمایی می کند.

درباره نویسنده: زهرا درویش علیزاده

زهرا درویش علیزاده، نویسنده ای توانا در حوزه ادبیات کودک است که با خلق داستان های دلنشین و پرمفهوم، سعی در آموزش غیرمستقیم و موثر به نسل جدید دارد. او با ظرافت خاصی، مفاهیم پیچیده را در قالب روایت هایی ساده و قابل فهم برای ذهن کودکان ارائه می دهد. سبک نگارش او معمولاً بر پایه ایجاد شخصیت های دوست داشتنی و موقعیت های آشنا برای کودکان بنا شده است تا پیام های آموزشی به شکلی طبیعی و بدون تحمیل، در ذهن مخاطب کوچک جای بگیرد.

نقش نویسنده در انتقال مفاهیم آموزشی، به خصوص در ادبیات کودک، بسیار پررنگ است. یک نویسنده خوب، تنها قصه گو نیست، بلکه آموزگاری است که با کلمات و تخیل، دنیایی از ارزش ها و دانسته ها را پیش روی کودکان می گشاید. زهرا درویش علیزاده با «پرخوری» نشان می دهد که چگونه می توان با یک داستان ساده، به کودکان کمک کرد تا اهمیت تعادل و مراقبت از خود را درک کنند و تصمیمات بهتری برای سلامتشان بگیرند.

معرفی جامع کتاب پرخوری

کتاب «پرخوری» نوشته زهرا درویش علیزاده، با عنوان کامل «پرخوری»، توسط نشر لک لک در سال 1400 به چاپ رسیده است. این کتاب در قالب الکترونیک (PDF) نیز در دسترس قرار گرفته و با ۱۳ صفحه محتوای غنی، داستانی آموزشی و اخلاقی را روایت می کند.

ژانر این کتاب، داستان کودکانه است که با هدف آموزشی و اخلاقی نوشته شده و به طور خاص برای رده سنی 8 تا 10 سال طراحی شده است. انتخاب این رده سنی به دلیل اهمیت آموزش مفاهیم تغذیه سالم و عادات درست از سنین پایین است. در این سن، کودکان در حال شکل دهی به عادات غذایی و رفتارهای اجتماعی خود هستند و داستانی مانند «پرخوری» می تواند به آن ها کمک کند تا با عواقب رفتارهای ناسالم آشنا شوند و اهمیت مسئولیت پذیری در قبال سلامتی خود را درک کنند.

«پرخوری» یک انتخاب عالی برای کتابخانه کودک شماست زیرا فراتر از یک قصه سرگرم کننده، ابزاری قدرتمند برای شروع گفتگوهای مهم درباره سلامتی و تغذیه در خانواده است. این کتاب نه تنها کودکان را با مضرات زیاده روی در خوردن آشنا می کند، بلکه به آن ها می آموزد که چگونه از بدن خود مراقبت کنند و در هر کاری اعتدال را رعایت نمایند. داستان شیرین و شخصیت های جذاب آن، این مفاهیم را به شیوه ای غیرمستقیم و دلپذیر به کودکان منتقل می کند.

پرواز زنبور پرخور: خلاصه کامل و داستان گونه کتاب پرخوری

داستان «پرخوری» ماجرای یک زنبور کوچولوی دوست داشتنی را روایت می کند که زندگی اش در کندویی شلوغ و پرجنب وجوش، در کنار مادرش، ملکه زنبورها و دیگر زنبورهای کارگر می گذرد. هر روز صبح، با طلوع خورشید و بیدار شدن دشت، همه زنبورها با شور و اشتیاق راهی مزارع گل می شوند تا شهد شیرین گل ها را جمع آوری کرده و به کندو بازگردانند؛ شهد گلی که قرار است به عسل طلایی و باارزش تبدیل شود و قوت و زندگی کندو را تأمین کند.

تولد زنبورک و اشتهای سیری ناپذیر او

زنبور کوچولوی داستان ما، شخصیتی متفاوت و بامزه داشت. او عاشق شهد گل ها بود، اما نه برای اینکه آن را به کندو بیاورد و در تولید عسل سهیم شود، بلکه برای خودش! زنبورک از لحظه ای که از کندو خارج می شد، شروع به خوردن شهد می کرد. هر گل خوشبو و رنگارنگی که می دید، وسوسه اش می کرد تا از شهد شیرین آن سیر نخورد. او آنقدر شهد می خورد که وقتی به کندو بازمی گشت، نه تنها هیچ شهدی برای ملکه و دیگر زنبورها نداشت، بلکه خودش هم از شهد زیادی که خورده بود، سنگین و ناتوان شده بود.

سنگینی بال ها: چالش پرخوری زنبورک

روزها یکی پس از دیگری می گذشتند و زنبور کوچولو به عادت پرخوری اش ادامه می داد. هر صبح با شکمی گرسنه راهی دشت می شد و هر شب با شکمی پر و بال هایی خسته بازمی گشت. این عادت رفته رفته او را چاق و چاق تر می کرد. بال های کوچکش که زمانی او را سبک و چابک در آسمان به پرواز درمی آوردند، حالا به سختی می توانستند بدنش را از زمین بلند کنند. مادرش، ملکه زنبورها، بارها و بارها به او تذکر داده بود، اما زنبورک درس نمی گرفت. او هر بار قول می داد که دیگر این کار را تکرار نکند، اما اشتهای سیری ناپذیرش همیشه پیروز می شد.

گرفتاری در دشت: نقطه اوج داستان

یک روز صبح، ملکه زنبورها که از دست زنبورک کلافه شده بود، تصمیم گرفت راهی متفاوت را امتحان کند. او به زنبورک گفت که باید به تنهایی به قسمتی دورتر از دشت برود و برای کندو شهد بیاورد. زنبورک که فکر می کرد با این کار می تواند هرچه دلش می خواهد بخورد، با خوشحالی راهی شد. او در دشت دوردست، آنقدر از شهد گل های مختلف خورد که دیگر نتوانست تکان بخورد. شکمش چنان بزرگ شده بود که بال هایش یارای بلند کردنش را نداشتند و او روی زمین، کنار یک گل زیبا، درمانده و ناتوان افتاد. درد شدیدی در شکمش احساس می کرد و این بار، هیچ زنبور دیگری برای کمک در کنارش نبود.

زنبورک آنقدر شهد خورده بود که بال هایش دیگر توان بلند کردن او را نداشتند؛ او روی زمین افتاد و دل درد شدیدی گرفت، دردی که نتیجه مستقیم اشتهای سیری ناپذیرش بود.

دست یاری دوستان: نجات زنبورک

در حالی که زنبورک از درد به خود می پیچید و احساس تنهایی و پشیمانی می کرد، سنجاقکی مهربان که در حال پرواز بر فراز دشت بود، او را دید. سنجاقک که از حال زنبورک نگران شده بود، بلافاصله به کندو پرواز کرد و خبر به ملکه رساند. ملکه زنبورها بی درنگ زنبورهای سرباز را بسیج کرد و آن ها را به سمت محل افتادن زنبورک فرستاد. اما هرچه زنبورهای سرباز تلاش کردند، نتوانستند زنبورک را که حالا بسیار سنگین شده بود، از روی زمین بلند کنند. آن ها مجبور شدند از عنکبوت کمک بگیرند. عنکبوت مهربان با تار محکم خود، زنبورک را به آرامی روی یکی از گل های بزرگ دشت قرار داد تا کمی استراحت کند، اما درد شکمش همچنان ادامه داشت.

درس ارزشمند: برگ نعناع و تغییر عادت

در حالی که همه نگران زنبورک بودند و نمی دانستند برای دل پیچه او چه کنند، سنجاقک باهوش و دانا راه حلی پیشنهاد داد. او گفت: «چاره اش فقط یک برگ است… برگ نعناع… باید از آب این برگ بخورد.» با کمک دیگر دوستان، برگ نعناع پیدا شد و آب آن به زنبورک خورانده شد. کم کم درد شکم زنبورک آرام گرفت و او احساس سبکی بیشتری کرد. این تجربه تلخ، اما آموزنده، نقطه عطفی در زندگی زنبورک بود. او برای اولین بار، به طور واقعی مضرات پرخوری و زیاده روی را حس کرد. او به وضوح دید که چگونه اشتهای بی حد و مرز او را به دردسر انداخته و حتی از انجام وظیفه اصلی اش بازداشته است.

بازگشت به کندو: زنبورکی مسئولیت پذیر و دانا

زنبورک که حالا از بلای پرخوری رها شده بود، با کمک دوستانش به کندو بازگشت. او دیگر آن زنبور کوچولوی پرخور سابق نبود. او از آن روز به بعد، در کنار همه زنبورهای کارگر، به اندازه شهد می خورد و باقیمانده شهدها را با دقت و مسئولیت پذیری به کندو می آورد. زنبورک دیگر به یک زنبور باهوش و مسئولیت پذیر تبدیل شده بود که قدر سلامتی و همکاری را می دانست. او نه تنها درس بزرگی گرفت، بلکه با عمل به آن، نمونه ای برای دیگر زنبورها شد و نشان داد که با تغییر عادات بد، می توان زندگی بهتری داشت.

پیام ها و درس های آموزنده کتاب پرخوری برای کودکان

کتاب «پرخوری» فراتر از یک داستان ساده درباره یک زنبور، پیام های عمیق و مهمی را برای کودکان در خود جای داده است که می تواند راهنمای آن ها در مسیر رشد و شکل گیری شخصیتشان باشد.

مضرات زیاده روی و پرخوری در زندگی

مهم ترین پیام کتاب، هشدار درباره مضرات زیاده روی و پرخوری است. داستان به وضوح نشان می دهد که چگونه مصرف بیش از حد غذا (شهد در داستان) می تواند منجر به مشکلات جسمی مانند چاقی، دل درد و ناتوانی در انجام فعالیت های روزمره شود. این درس تنها به غذا محدود نمی شود، بلکه پیامی کلی درباره عواقب منفی زیاده روی در هر کاری را به کودکان منتقل می کند؛ از تماشای بیش از حد تلویزیون و بازی های رایانه ای گرفته تا هر نوع افراط در لذت های زودگذر.

اهمیت تعادل و میانه روی در تغذیه و زندگی

کتاب بر اهمیت تعادل و میانه روی تاکید دارد. زنبورک یاد می گیرد که تغذیه سالم به معنای خوردن به اندازه نیاز بدن است، نه بیشتر. این مفهوم می تواند به کودکان کمک کند تا درک کنند که رعایت تعادل در همه جنبه های زندگی، از جمله خواب، بازی و درس خواندن، چقدر برای سلامتی و موفقیت آن ها ضروری است. داستان به زبانی ساده و قابل فهم، مفهوم سبک زندگی متعادل را آموزش می دهد.

مسئولیت پذیری فردی و اجتماعی

داستان زنبورک، مفهوم مسئولیت پذیری را نیز در خود نهفته دارد. زنبورک در ابتدا تنها به فکر لذت شخصی خود از شهد بود و وظیفه جمع آوری شهد برای کندو را نادیده می گرفت. اما پس از تجربه تلخ، او مسئولیت پذیری خود در قبال کندو و جامعه زنبورها را درک می کند. این بخش از داستان به کودکان می آموزد که هر فردی در قبال خود و جامعه ای که در آن زندگی می کند، وظایفی دارد و انجام این وظایف برای رفاه جمعی ضروری است.

قدرت همکاری و همدلی در حل مشکلات

نجات زنبورک به تنهایی ممکن نبود؛ سنجاقک، عنکبوت و زنبورهای سرباز همگی دست به دست هم دادند تا او را نجات دهند. این بخش از داستان اهمیت همکاری و همدلی را برجسته می سازد. کودکان می آموزند که در مواجهه با مشکلات، کمک خواستن از دوستان و خانواده و همچنین یاری رساندن به دیگران، راهگشاست و هیچ کس در سختی ها تنها نیست.

کتاب پرخوری به زیبایی نشان می دهد که چگونه تعادل، مسئولیت پذیری و همکاری می توانند مسیر یک زندگی سالم و پربار را برای کودکان هموار سازند.

ارزش گوش دادن به راهنمایی بزرگترها

مادر زنبورک، ملکه، بارها به او درباره پرخوری تذکر داده بود، اما زنبورک گوش نداد تا اینکه خودش به دردسر افتاد. این بخش از داستان به کودکان می آموزد که نصیحت ها و راهنمایی های والدین و بزرگترها، اغلب از سر تجربه و دلسوزی است و توجه به آن ها می تواند از بسیاری از مشکلات جلوگیری کند. این درس، اهمیت احترام به تجربه بزرگترها و اعتماد به راهنمایی های آن ها را تقویت می کند.

چرا کتاب پرخوری برای فرزندان شما ضروری است؟

در دنیای امروز که کودکان از سنین پایین در معرض انواع غذاهای فرآوری شده و عادت های غذایی نامناسب قرار دارند، آموزش مفاهیم تغذیه سالم بیش از پیش اهمیت می یابد. کتاب «پرخوری» با رویکردی غیرمستقیم و جذاب، این نیاز مهم را برطرف می سازد.

ارتقاء سلامت جسمی و روانی کودکان: داستان با به تصویر کشیدن عواقب پرخوری (چاقی، دل درد، ناتوانی در حرکت)، به کودکان کمک می کند تا به طور ملموس، ارتباط بین عادات غذایی و سلامت جسمانی خود را درک کنند. این درک می تواند به آن ها انگیزه دهد تا انتخاب های غذایی سالم تری داشته باشند و از مشکلات جسمی و روانی ناشی از تغذیه ناسالم پیشگیری کنند. همچنین، درس های مسئولیت پذیری و خودکنترلی، به تقویت سلامت روان آن ها نیز کمک می کند.

تقویت مهارت های تصمیم گیری و خودکنترلی: شخصیت زنبورک در داستان، با وسوسه پرخوری دست و پنجه نرم می کند. این جدال درونی و در نهایت پیروزی او بر این وسوسه، الگویی برای کودکان است تا مهارت های خودکنترلی خود را تقویت کنند. آن ها یاد می گیرند که چگونه در برابر خواسته های لحظه ای مقاومت کنند و تصمیماتی بگیرند که به نفع سلامت و آینده آن هاست. این مهارت در تمام جنبه های زندگی کودک، از درس خواندن گرفته تا بازی و روابط اجتماعی، کارآمد خواهد بود.

زبان ساده و روان مناسب برای رده سنی هدف: یکی از نقاط قوت این کتاب، زبان ساده و روان آن است که به خوبی برای کودکان 8 تا 10 سال تنظیم شده است. جملات کوتاه و واژگان آشنا، درک داستان را برای آن ها آسان می کند و اجازه می دهد تا به راحتی با شخصیت ها همذات پنداری کرده و پیام های آموزشی را دریافت کنند. این ویژگی باعث می شود که کودکان از خواندن کتاب لذت ببرند و به ادامه مطالعه تشویق شوند.

تصاویر جذاب: هرچند دسترسی به تصاویر دقیق کتاب ممکن نیست، اما معمولاً کتاب های کودک نشر لک لک، با تصاویر رنگی و جذاب همراه هستند که به درک بهتر داستان و زنده نگه داشتن تخیل کودک کمک می کنند. تصاویر جذاب، داستان را برای کودکان ملموس تر و هیجان انگیزتر می کند و به آن ها اجازه می دهد تا با شخصیت ها و محیط داستان، ارتباط بصری قوی تری برقرار کنند.

مشخصات فنی و نحوه دسترسی به کتاب پرخوری

برای والدین و مربیانی که مایل به تهیه این کتاب آموزنده هستند، آشنایی با مشخصات فنی و راه های دسترسی به آن اهمیت دارد. کتاب «پرخوری» در حال حاضر در قالب الکترونیک و در پلتفرم های قانونی کتاب در دسترس است.

مشخصه	توضیحات
نام کتاب	پرخوری
نویسنده	زهرا درویش علیزاده
ناشر	نشر لک لک
سال انتشار	1400
فرمت کتاب	PDF (الکترونیک)
تعداد صفحات	13 صفحه
زبان	فارسی
شابک (ISBN)	978-622-6668-52-1
رده سنی پیشنهادی	8 تا 10 سال (همچنین 6 تا 12 سال)

برای دسترسی قانونی و تهیه نسخه الکترونیک کتاب «پرخوری»، می توانید به پلتفرم های معتبر فروش کتاب الکترونیک و صوتی در ایران مراجعه کنید. پلتفرم هایی مانند «طاقچه» و «کتابراه» از جمله گزینه های اصلی برای خرید این کتاب هستند. با نصب اپلیکیشن این پلتفرم ها بر روی تلفن همراه، تبلت یا رایانه خود، به راحتی می توانید نسخه قانونی کتاب را خریداری و مطالعه کنید. خرید از منابع قانونی، نه تنها از حقوق نویسنده و ناشر حمایت می کند، بلکه اطمینان می دهد که نسخه ای کامل و با کیفیت از کتاب را در اختیار خواهید داشت.

بازخوردهای خوانندگان: روایت هایی از تجربه پرخوری

کتاب «پرخوری» از زمان انتشار خود، بازخوردهای مثبتی از سوی والدین، مربیان و حتی خود کودکان دریافت کرده است. بسیاری از خوانندگان بر این نکته تاکید کرده اند که داستان زنبورک پرخور، به طرز شگفت انگیزی توانسته است پیام های خود را به دل کودکان بنشاند و آن ها را به فکر وادارد. والدینی گزارش داده اند که پس از خواندن این کتاب، فرزندانشان نسبت به عادت های غذایی خود آگاه تر شده اند و با دقت بیشتری غذا می خورند. این کتاب تبدیل به ابزاری مفید برای آغاز گفتگوهای خانوادگی درباره تغذیه سالم و عواقب زیاده روی شده است.

مربیان و معلمان نیز از این کتاب به عنوان یک منبع آموزشی کارآمد در کلاس های درس و مهدکودک ها یاد کرده اند. آن ها معتقدند که لحن دلنشین داستان و شخصیت پردازی زنبورک، به کودکان اجازه می دهد تا با او همذات پنداری کنند و درس های مهم را در قالب سرگرمی بیاموزند. این واکنش های مثبت نشان دهنده تاثیرگذاری «پرخوری» در تربیت و آگاهی بخشی به کودکان در زمینه یکی از مهم ترین جنبه های سلامت آن ها، یعنی تغذیه است. این کتاب توانسته است با زبانی کودکانه، مفاهیم پیچیده ای چون خودکنترلی و مسئولیت پذیری را به شیوه ای مؤثر و ماندگار به مخاطبان کوچک خود آموزش دهد.

نتیجه گیری

کتاب «پرخوری» نوشته زهرا درویش علیزاده، بیش از یک داستان ساده کودکانه است؛ این اثر، تجربه ای شیرین و در عین حال آموزنده را برای کودکان به ارمغان می آورد. با محوریت داستان زنبور کوچکی که از طریق مواجهه با عواقب پرخوری، درس های مهمی درباره تعادل، مسئولیت پذیری، همکاری و اهمیت گوش سپردن به راهنمایی بزرگ ترها می آموزد، این کتاب راهنمایی عملی برای شکل گیری عادات صحیح در فرزندان شماست. این داستان با زبان ساده و جذاب خود، مفاهیم پیچیده سلامت و خودکنترلی را به گونه ای ملموس و دلنشین ارائه می دهد و می تواند نقطه آغازی برای گفتگوهای ارزشمند در خانواده پیرامون سبک زندگی سالم باشد.

با توجه به اهمیت سلامت جسمی و روانی کودکان در دنیای پرشتاب امروز، سرمایه گذاری بر روی کتاب هایی چون «پرخوری» که نه تنها سرگرم کننده هستند بلکه آموزنده نیز می باشند، بسیار حیاتی است. به والدین و مربیان عزیز پیشنهاد می شود که برای کمک به فرزندانشان در درک ارزش اعتدال و اهمیت مراقبت از خود، نسخه کامل این کتاب را تهیه و مطالعه کنند. اجازه دهید «پرخوری» راهی برای پرواز آگاهانه تر فرزندانمان در مسیر زندگی باشد.