مراقبت های بعد از لمینت دندان؛ افزایش عمر لمینت با رعایت چند نکته

لمینت دندان به یکی از روش‌های محبوب اصلاح طرح لبخند تبدیل شده است که با رعایت برخی نکات ضروری می‌توانید عوارض آن را به حداقل برسانید. همچنین مراقبت های بعد از لمینت به حفظ کیفیت و طول عمر این روکش‌ها کمک می‌کند.

بعد از لمینت دندان چی بخوریم؟

تا دو ساعت پس از لمینت از مصرف مواد غذایی خودداری کنید تا مشکلی در ثابت ماندن روکش‌ها روی دندان ایجاد نشود. در 48 ساعت پس از درمان توصیه می‌شود که تمامی غذاها به صورت پوره باشند و از نوشیدن آب و مایعات بی‌رنگ غفلت نشود. این مراقبت های پس از لمینت به کاهش باقی‌ماندن خورده‌های غذا در دندان و کنترل میزان اسید دهان کمک می‌کند.

توجه داشته باشید که هرچه بیشتر به رعایت این نکات اهمیت دهید عوارض لمینت دندان نیز بیشتر مدیریت خواهند شد. برخی دیگر از مهم‌ترین نکات رژیم غذایی بعد از لمینت دندان در ادامه شرح داده شده است:

1.     مدیریت دمای مواد غذایی (حساسیت دندان بعد از لمینت)

افزایش حساسیت دندان به سرما و گرما از عوارض لمینت است که در روزهای ابتدایی پس از نصب پیش می‌آید. باتوجه به اینکه دندان‌ها به دما حساسیت زیادی پیدا می‌کنند توصیه می‌شود که در این مدت از مصرف غذا و نوشیدنی‌های خیلی گرم یا خیلی سرد پرهیز کنید.

2.     جلوگیری از جویدن مواد غذایی سفت

یکی از عارضه‌هایی که ممکن است برای روکش لمینت شما پیش آید شکستن آن است. خوردن مواد غذایی سخت مانند آجیل میوه‌های سفت یخ و ته‌دیگ نه‌تنها ممکن است باعث آسیب به لمینت شود بلکه گاهی منجر به شکستگی دندان‌های طبیعی نیز خواهد شد. شکستگی لمینت معمولاً غیر قابل بازگشت است و در صورت بروز این عارضه نیاز به تعویض دارد.

3.     کاهش مصرف مواد غذایی رنگ دار

غذاهایی مانند قهوه چای نوشابه و شاتوت ممکن است روی روکش لمینت لکه ایجاد کنند. کاهش و حتی منع مصرف چنین مواد غذایی به‌خصوص آن‌هایی که دارای رنگ مصنوعی هستند در صدر جدول مراقبت های بعد از لمینت دندان قرار دارد.

استفاده از مسواک‌ مخصوص لمینت دندان

مسواک‌ مخصوص لمینت به گونه‌ای طراحی شده‌ است که از خراشیدگی و ساییدگی سطح آن جلوگیری کند. یکی از مهم‌ترین مراقبت های پس از لمینت دندان استفاده مرتب از مسواک نخ دندان و دهانشویه است تا از پوسیدگی و دیگر مشکلات پیشگیری شود.

استفاده از خمیر دندان مناسب برای دندان ‌های لمینت شده

خمیر دندان‌های معمولی که دارای مواد ساینده هستند به تدریج می‌توانند به لمینت‌های سرامیکی آسیب رسانده و سبب ساییدگی آن‌ها شوند. بنابراین استفاده از خمیر دندان‌های غیر ساینده به ویژه ژل‌های مخصوص لمینت توصیه می‌شود زیرا این محصولات به ساختار لمینت آسیب نمی‌زنند.

جهت مراقبت از لمینت دندان قروچه ممنوع!

 بیمارانی که از این عادت نادرست رنج می‌برند معمولاً از درد مفاصل فک که ناشی از فشردن دندان‌ها است شکایت دارند. دندان قروچه نه‌تنها موجب آسیب به لمینت‌ها می‌شود بلکه ممکن است تراز و هماهنگی فک را نیز مختل کند.

سیگار کشیدن ممنوع!

مصرف دخانیات موجب تغییر رنگ لمینت دندان می‌شود. برای حفظ زیبایی و کیفیت روکش‌ها ضروری است که افراد به‌خصوص پیش از انجام فرآیند لمینت مصرف سیگار و سایر دخانیات را ترک کنند.

توجه به سلامت لثه

لثه‌ها به عنوان حمایت‌کنندگان اصلی دندان‌ها نیازمند توجه ویژه‌ای هستند تا از بروز بیماری‌های پریودنتال جلوگیری شود. به‌منظور حفظ سلامت لثه‌ها لازم است از نکات بهداشتی پیروی کرده و در صورت بروز هرگونه التهاب یا مشکلی در این ناحیه بلافاصله به دندانپزشک مراجعه کنید.

مراجعه منظم به دندانپزشک؛ از مهم ترین مراقبت های لمینت دندان

معاینات منظم به تشخیص زودهنگام مشکلاتی نظیر عفونت یا پوسیدگی کمک کرده و حفظ سلامت دهان و دندان را به همراه دارد. در این صورت و با رعایت سایر مراقبت های بعد از لمینت نیازی به تنظیم و تعویض روکش‌ها نخواهد بود.

چکار کنم لمینت دندانم نشکنه؟

لمینت‌ها به‌طور کلی دارای دوام بالایی هستند؛ اما در برخی شرایط ممکن است آسیب دیده و بشکنند. در راستای مراقبت از لمینت دندان از جویدن مواد غذایی سفت اجتناب کرده و از دندان‌های خود برای شکستن آجیل و تخمه استفاده نکنید. همچنین در فعالیت‌های ورزشی پرخطر از محافظ دندان استفاده کنید تا از صدمات احتمالی جلوگیری شود.

چکار کنم لمینت دندانم تغییر رنگ نده؟

اولاً همانگونه که پیش‌تر اشاره شد باید از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگی نظیر چای و قهوه خودداری کرده و تا حد امکان از غذاهایی که می‌توانند باعث تغییر رنگ روکش‌های دندانی شوند پرهیز کنید. همچنین شست‌وشوی دهان و رعایت بهداشت دهان و دندان به‌ویژه پس از مصرف غذا تأثیر بسزایی در جلوگیری از تغییر رنگ آنها دارد.

ماندگاری زیبایی لبخند با مراقبت های بعد از لمینت

لمینت دندان ضمن زیبایی بخشیدن به لبخند شما موجب افزایش اعتمادبه‌نفستان نیز می‌شود. اما آنچه اهمیت دارد حفظ این زیبایی‌ها است که در این راستا باید از مراقبت های بعد از لمینت پیروی کنید. به همین منظور مراجعه منظم به دندانپزشک جهت شناسایی مشکلات دندانی در مراحل اولیه نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد.