این افراد دیرتر به آلزایمر مبتلا می شوند

تحقیقات جدید در سوئد نشان می دهد افرادی که ژن شان آن ها را در معرض خطر بالای زوال عقل قرار می دهد ممکن است قادر به مبارزه با این عامل ارثی و غلبه بر آن باشند.

سلاح مقابله تمرین ورزشی منظم برای بهبود تناسب اندام قلبی تنفسی است که به CRF نیز معروف است.

CRF ظرفیت سیستم های گردش خون و تنفسی بدن برای تأمین اکسیژن به ماهیچه ها است- ظرفیتی که با افزایش سن و از دست دادن عضله افراد کاهش می یابد و از دهه ۲۰ سالگی شروع می شود و با گذشت زمان تسریع می یابد.

زمانی که افراد به ۷۰ سالگی خود می رسند CRF بیش از ۲۰٪ در هر دهه کاهش می یابد.

CRF پایین یک پیش بینی کننده قوی برای مرگ زودهنگام از همه علل و رویداد های مرتبط با قلب مانند سکته مغزی و حملات قلبی است.

محققان سوئدی نتیجه گرفتند: «مطالعه ما نشان می دهد که CRF بالاتر با عملکرد شناختی بهتر و کاهش خطر زوال عقل مرتبط است. علاوه بر این CRF بالا ممکن است تأثیر خطر ژنتیکی تمام زوال عقل را تا ۳۵ درصد کاهش دهد.»

برای این مطالعه تیمی به سرپرستی «ویلی ژو» از مرکز تحقیقات پیری در مؤسسه کارولینسکا در استکهلم داده های بیش از ۶۱۲۰۰ نفر را بین سنین ۳۹ تا ۷۰ سال بررسی کردند. این افراد تا ۱۲ سال تحت نظر بودند.

در شروع مطالعه همه عاری از زوال عقل بودند. هر کدام شش دقیقه سوار دوچرخه ثابت شدند تا CRF خود را مشخص کنند. آن ها همچنین تست های شناختی انجام دادند و خطر ژنتیکی آن ها برای زوال عقل با استفاده از یک نمره استاندارد برای بیماری آلزایمر سنجیده شد.

در مجموع ۵۵۳ شرکت کننده در طول پیگیری ۱۲ ساله مبتلا به زوال عقل تشخیص داده شدند.

در مقایسه با افراد دارای CRF پایین شروع زوال عقل در افراد با CRF بالا تقریباً ۱.۵ سال به تعویق افتاد. CRF بالا همچنین خطر ابتلاء به زوال عقل را در میان افرادی که نمره خطر متوسط تا بالا داشتند تا ۳۵ درصد کاهش داد.

محققان گفتند که تقویت CRF می تواند یک راهکار برای پیشگیری از زوال عقل حتی در میان افرادی با استعداد ژنتیکی بالا برای بیماری آلزایمر باشد.

آن ها گفتند که مطالعه بیشتر در مورد رابطه بین CRF و سلامت مغز و اینکه چگونه ممکن است بر ارتباط بین خطر ژنتیکی و زوال عقل تأثیر بگذارد مورد نیاز است.